Sportklachten – Blessures
Een sportgerelateerde klacht of sportblessure is vaak een gevolg van overbelasting. Tijdens het sporten wordt veel verlangd van de spieren en gewrichten. Vaak ontstaan klachten na door de snelheid, de kracht en herhalende bewegingen die gemaakt worden. Contactsport maakt de kans op blessures groter. Fysiotherapie kan u helpen met onderstaande klachten:
Veel voorkomende sportklachten
- Hielspoor
- Verzwikte enkel (inversie trauma)
- Achillespeesruptuur (zweepslag)
- Shin splint (scheenbeenirritatie)
- Knieklachten
- Hamstring blessure (bovenbeenspieren)
- Rugklachten
- Tenniselleboog
- Golferselleboog
- Schouderblessure
- Polsblessure
Mogelijke oorzaak
- Geen of slechte warming-up
- Te snelle opbouw van trainingsduur en -intensiteit
- Door een misstap of door andere sporters
- Te slappe of te stijve spieren, banden of gewrichten
- Geen goede sportschoenen
Voor Revalidatie- of Sportfysiotherapie maken we gebruik van de vele cardio- en fitnessapparatuur van FitnessClub Zaltbommel. Op dinsdag geven we gratis Fysio Advies aan leden van de FitnessClub en The Kickboxing Society.
