Sportklachten – Blessures
Een sportgerelateerde klacht of sportblessure is vaak een gevolg van overbelasting. Tijdens het sporten wordt veel verlangd van de spieren en gewrichten. Vaak ontstaan klachten na door de snelheid, de kracht en herhalende bewegingen die gemaakt worden. Contactsport maakt de kans op blessures groter. Fysiotherapie kan u helpen met onderstaande klachten:
Veel voorkomende sportklachten
- Hielspoor
- Verzwikte enkel (inversie trauma)
- Achillespeesruptuur (zweepslag)
- Shin splint (scheenbeenirritatie)
- Knieklachten
- Hamstring blessure (bovenbeenspieren)
- Rugklachten
- Tenniselleboog
- Golferselleboog
- Schouderblessure
- Polsblessure
Mogelijke oorzaak
- Geen of slechte warming-up
- Te snelle opbouw van trainingsduur en -intensiteit
- Door een misstap of door andere sporters
- Te slappe of te stijve spieren, banden of gewrichten
- Geen goede sportschoenen
FitnessClub Zaltbommel
Voor Revalidatie- of Sportfysiotherapie maken we gebruik van de vele cardio- en fitnessapparatuur van FitnessClub Zaltbommel. Iedere dinsdag geven we gratis Fysio Advies aan leden van de FitnessClub en The Kickboxing Society op de 1e en 2e verdieping. Kijk op het bord naast de lift op welke tijd de fysiotherapeut deze week aanwezig is.
Sponsor MHC Bommelerwaard
Nadat we 10 jaar enthousiast sponsor waren van team Heren 1 van MHC Bommelerwaard, zijn we in 2024 gevraagd hoofdsponsor te worden van deze gezellige en sportieve hockeyclub. We stimuleren hiermee beweegplezier voor jong én oud, organiseren onze Senioren Sportdag op de hockeyvelden en proberen zo lokaal betrokken te zijn bij sportieve activiteiten in de Bommelerwaard.
