Gespecialiseerde Fysiotherapie & Training in de Bommelerwaard
Het zindelijkheidsproces verloopt vanaf de babytijd tot op de leeftijd van 6-8 jaar. Zindelijk worden gebeurt in een bepaalde volgorde (‘stapjes’) en hangt onder andere af van de rijping van het zenuwstelsel. Zodra een stap beheerst wordt, volgt een nieuwe stap. Door emotionele gebeurtenissen (stress factoren) kan een kind soms tijdelijk een stapje terug vallen. De natuurlijke volgorde van zindelijk worden is:
Klachten kunnen te maken hebben met het verkeerd gebruik van de bekkenbodemspieren of verkeerd aangeleerd toiletgedrag. Ook kan een buikoperatie, aangeboren afwijking, stress factoren of een traumatische ervaring invloed hebben op het plas- en poepgedrag.
zonder medische reden terwijl het kind al zindelijk hoort te zijn
terwijl het kind overdag al lang droog is
vaak kleine plasjes of verlies doen na heftige aandrang
door continu te veel ophouden bij aandrang
persen door verkramping bekkenbodemspieren
<3x per week harde, dikke ontlasting hebben met pijn
verlies ontlasting door slecht aandranggevoel
vaak zacht poepverlies wat wegsijpelt
op de wc of potje lukt niet, in de luier wel
De kinderbekkenfysiotherapeut maakt het kind én de ouders bewust van de plas- en poepspieren (bekkenbodemspieren) en geeft toiletoefeningen en drink- en eetadvies. Tevens wordt gelet op de ademhaling en buikdruk, aandrang herkennen en stressfactoren. Afstemmen van beleid met ouders , school en kinderopvang /BSO is hierbij belangrijk! Soms is samenwerking met een kinderfysiotherapeut of kinderpsychotherapeut zinvol, met name bij gedragsmatige problemen.
Kinderen horen 1 uur per dag te bewegen, zoals lopen, fietsen, rennen, sporten of buiten spelen. Regelmatig bewegen helpt de darmwerking te stimuleren en verbeterd de coördinatie, evenwicht en fitheid. Ook stimuleert bewegen de botopbouw, het versterkt de spieren, vergroot de longcapaciteit, voorkomt valrisico’s en helpt het lichaamsgewicht op orde te houden. Bewegen draagt bij aan een sneller herstel bij klachten of helpt deze te voorkomen.
Plassen en poepen – voor kinderen met plas- of poepproblemen, door Helga Hentzepeter
08.00 - 21.00 uur
08.00 - 21.00 uur
08.00 - 21.00 uur
08.00 - 17.00 uur
08.00 - 17.00 uur
08.00 - 12.00 uur
tel: 0418 514841 - mail: praktijk@fysiobommelerwaard.nl - postadres: Vergtweg 18, 5301 TG Zaltbommel