Bekkenfysiotherapie behandeling

Behandeling voet
stabiliseren
roeioefening
Medical taping
oefenen met rolator
Behandeling voet

Gespecialiseerde Fysiotherapie & Training in de Bommelerwaard

Uitleg & advies

Uw bekkenfysiotherapeut geeft u uitleg over de reden van het ontstaan of in standhouden van uw klacht. Hierdoor krijgt u inzicht en advies hoe u ook zelf de klacht kunt helpen verminderen.

Therapie

De therapiemogelijkheden bij bekkenfysiotherapie kunnen bestaan uit:

  • Advies over uw eet- en drinkpatroon (vocht- en vezelgebruik)
  • Advies over uw toilethouding en -gedrag, hygiëne en gewoontes
  • Advies voor en na een buikoperatie (urologisch, gynaecologisch of colorectaal)
  • Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
  • Bewust worden van de bekkenbodem spieren en deze leren te beheersen
  • Bekkenbodem oefeningen ter verbetering van de spierfunctie
  • Blaastraining of ‘klok-plassen’
  • Verbetering van de doorbloeding in lage buik en benen: veneuze pompoefeningen
  • Bewust worden van de relatie lage rug en bekken met de bekkenbodem
  • Stabilisatie oefeningen lage rug-bekken
  • Verbeteren van de coördinatie en stabilisatie rondom lage rug en bekken
  • Aanleren van het opvangen buikdrukverhoging (niezen, hoesten) en tiltechniek

Uitwendig handelen

De bekkenfysiotherapeut kan gebruik maken van ‘gewone’ vormen van oefentherapie om de spieren, gewrichten, kapsels en banden rondom lage rug en bekken beter met elkaar te laten functioneren. Met diverse massage technieken, triggerpointtherapie, bindweefselmassage en/of lichte gewrichtsmobilisaties kan de bekkenfysiotherapeut spieren soepeler maken en de gewrichten beter laten functioneren. Ook kan hiervoor apparatuur (fysiotechniek, ultrageluid, TENS) worden gebruikt. De methode dry needling kan worden toegepast ter pijnverlichting door diepe ontspanning van de spieren. Tevens zijn wij opgeleid in het Medical Taping Concept, een tape techniek die spieren, gewrichten en bloed- en lymfecirculatie kan ondersteunen.

Inwendig handelen

Naast uitwendige therapievormen kan, indien nodig, ook gebruik gemaakt worden van inwendig handelen. Dit behoort tot de competenties van de geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Inwendig vaginaal of anaal handelen kan bestaan uit:

  • Palpatie manueel onderzoek zonder apparatuur
  • Ballontraining met name bij fecaal verlies of bij vaginisme
  • Myofeedback  meten van de spierspanning van de bekkenbodem
  • Functionele elektrostimulatie ter bewustwording, spierversterking of pijndemping

Maple® SPECIALIST

Voor het meten van de bekkenbodemspierspanning (myofeedback) en het verbeteren van de bekkenbodemspierfunctie (functionele elektrostimulatie) gebruiken onze bekkenfysiotherapeuten de nieuwste apparatuur op bekkenbodemgebied: de maple®. Voor info: kijk op maple specialist.

Multidisciplinaire samenwerking

Het soms complexe karakter van bekken(bodem)problematiek kan vragen om een samenwerking met deskundigen zoals de huisarts, medisch specialist (uroloog, gynaecoloog, proctoloog, colorectaal specialist, chirurg, seksuoloog, psycholoog, internist e.d.) Verloskundige, praktijk ondersteuner huisarts (POH-GGZ), de bedrijfsarts en andere (para)medische disciplines. Uiteraard gebeurd dit alleen in overleg met u en met uw toestemming.

Evaluatie

Het behandelplan wordt tijdens de behandeling regelmatig met u geëvalueerd. De bekkenfysiotherapeut en uzelf werken samen aan uw herstel. U krijgt weer vertrouwen in uw eigen handelen, leert meer te belasten en soepel te bewegen. Totdat u weer zo optimaal mogelijk kunt functioneren!

Afsluiten

Op het laatste consult wordt uw behandelproces geëvalueerd. Ook wordt getest (via een meting of vragenlijst) of de gestelde doelen behaald zijn. De oefeningen of adviezen die u mogelijk nog dient vol te houden, worden nogmaals met u doorgenomen. Tevens kunt u informatie krijgen over een patiëntenquête, wanneer dit door uw zorgverzekeraar aan ons verplicht is gesteld. Na het laatste consult wordt uw dossier gesloten. Indien nodig kunt u weer met ons contact opnemen.

Training

Na het stopzetten van uw fysiotherapie consulten, kan het zinvol zijn om onder begeleiding verder te trainen in onze praktijk. Hiervoor hebben we diverse mogelijkheden tot uw beschikking: Kijk voor meer info onder training.

Folders

Toiletadvies – Zithouding, vocht- en vezeladvies
Plasposter – Poster voor op de wc van de NVFB + Tena Lady
Adviezen na een operatie – of bekkenbodemgebied
Veneuze pompoefeningen –  Bij rusteloze benen of beenkrampen
MAPLe® specialist – Info over inwendige diagnostiek met de MAPLe®
Training voor vrouwen – Info over BommelFit, ZwangerFit en MamaFit

Meer info

Bekkenfysiotherapie NVFB site van de NVFB met info over bekken(bodem)klachten.

Openingstijden

  • Maandag

    08.00 - 21.00 uur

  • Dinsdag

    08.00 - 21.00 uur

  • Woensdag

    08.00 - 21.00 uur

  • Donderdag

    08.00 - 17.00 uur

  • Vrijdag

    08.00 - 17.00 uur

  • Zaterdag

    08.00 - 12.00 uur

Locaties

  • Praktijk De Vergt

    Vergtweg 18, Zaltbommel

  • Praktijk De Waluwe

    Hogeweg 65d, Zaltbommel

  • Praktijk Gameren

    Ridderhof 7, Gameren

tel: 0418 514841   -   mail: praktijk@fysiobommelerwaard.nl   -   postadres: Vergtweg 18, 5301 TG Zaltbommel

Privacy-beleid