Gespecialiseerde Fysiotherapie & Training in de Bommelerwaard
Stressfactoren
Soms zit het gewoon even niet mee: op het werk of privé druk, rennen van hot naar her, alle ballen in de lucht te zien houden, druk met van alles en jezelf een beetje voorbij lopen. En dan ‘opeens’ gaat je lichaam in protest en kunnen psychosomatische klachten ontstaan. Deze kunnen zich uiten in lichamelijke en/of psychische klachten:
Psychosomatische klachten kunnen zich uiten zich in lichamelijke en/of psychische klachten:
Lichamelijke klachten
Benauwdheid, moeite met ademhalen
Hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
Onverklaarbare spier- en gewrichtspijn
Extreme (chronische) vermoeidheid
Niet kunnen ontspannen
Druk op de borst of hartkloppingen
Duizeligheid
Onverklaarbare maag-, darm- of buikklachten
Vervreemd voelen van het eigen lichaam
Psychische klachten
Lusteloos zijn
Over grenzen gaan
Slecht of te veel slapen
Angstklachten (zoals paniekaanvallen of paniekstoornissen)
Moeite met concentratie
Somber zijn en/of veel piekeren
Algeheel gevoel van onbehagen
Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
Niet meer kunnen genieten en ontspannen
Overmatig eten, roken, alcohol-, drugs- en medicijngebruik
Uw psychosomatisch fysiotherapeut kan u helpen om oorzaak en gevolg in kaart te brengen en de balans te helpen herstellen. Tijdens de behandeling vormt het lichaam het aangrijpingspunt. Zo wordt er aandacht besteed aan het beter leren hanteren van de klacht en kan klachtenvermindering plaatsvinden.
Tijdens of aansluitend aan de therapie kunt u ook gebruik maken van onze beweegprogramma’s met aandacht voor uw klacht. Hiervoor hebben we diverse mogelijkheden tot uw beschikking: Kijk voor meer info onder training.
